درمان دیابت نوع 2 با حمام داغ!

درمان دیابت با حمام داغ
محققان در تازه ترین یافته های خود دریافتند که حمام داغ به مبتلایان دیابت نوع دوم در کنترل قند خون کمک می کند.

امروزه بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع دوم از نقش توصیه های عمومی ای نظیر مصرف داروهای نسخه ای، فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم در کنترل قند خون آگاه هستند. حال یک مطالعه اخیر به اثر حمام داغ به عنوان ابزاری برای کاهش قند خون پرداخته است.
باور محققین بر این است که قرار گرفتن منظم در معرض حرارت می تواند در کنترل قند خون مفید واقع شود. پیش از این نیز در مطالعات بسیاری به اثر گرما درمانی کنترل شده در درمان دیابت پرداخته شده بود، اما مطالعه اخیر به بررسی عادات حمام کردن گروه بزرگی از مبتلایان به دیابت و آثار آن بر قند خون آن ها پرداخته است.
بدین منظور گروهی از محققین در بیمارستان Kohnodai ژاپن پرسشنامه هایی را در ترتباط با عادات حمام کردن در اختیار حدود 1300 بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم گذاشتند و سپس نتایج را با داده های درمانی بیماران که طی مراجعات آن ها به بیمارستان جمع آوری شده بود، تطبیق دادند.
شرکت کنندگان در این نظرسنجی بر اساس پاسخ هایشان به سه گروه تقسیم شدند. گروه نخست 4 تا 6 بار در هفته، گروه دوم 1 تا 4 بار در هفته و گروه سوم کمتر از یک بار در هفته حمام می کردند. به طور میانگین شرکت کنندگان 4.2 بار در هفته با طول مدت متوسط 16 دقیقه عادت به حمام رفتن داشتند.


نتیجه اینکه با افزایش تعداد دفعات حمام کردن، قند خون دراز مدت (HbA1c)، وزن، چربی دور شکمی و فشار خون کاهش می یابد. حتی پس از در نظر گرفتن عواملی چون سن، جنسیت، شاخص توده بدنی BMI (پارامتری که نشاندهنده میزان تناسب قد و وزن فرد است) و مصرف انسولین و یا سایر داروهای مربوط به درمان دیابت، همچنان رابطه کوچک و در عین حال قابل توجهی در تعداد دفعات حمام کردن افراد در طول هفته و قند خون دراز مدت (HbA1c) آن ها وجود دارد. به طوریکه میانگین HbA1c سه گروه مورد بررسی بر اساسِ کاهش دفعات حمام کردن، به ترتیب 7.10%، 7.20% و 7.36% بود.
پس از تطبیق داده های مربوط به سن و جنسیت، مشخص گردید که شاخص توده بدنی BMI نیز به طور مستقیم با تناوب حمام کردن در ارتباط است و این شاخص بر اساسِ کاهش تعداد دفعات حمام کردن افراد مورد بررسی، به ترتیب 25.5، 26.0 و 26.7 بوده است. از سوی دیگر اثر حمام کردن بر فشار خون نیز به طور مستقل مطالعه شد و پس از تطبیق سن، جنسیت و میزان مصرف داروهای کاهش فشار خون، مشخص گردید که افزایش دفعات حمام کردن کاهش فشار خون را نیز در پی خواهد داشت.
پس می توان گفت قرار گرفتن روزانه در معرض حرارت از طریق حمام آب گرم، آثار بسیار مفیدی بر سلامت قلبی غروقی مبتلایان به دیابت نوع دوم خواهد داشت و با وجود اینکه اثر حمام آب گرم بر کنترل قند خون ممکن است چندان نباشد، اما ثابت شده است و علاوه بر این می تواند با کاهش فشار خون و کاهش اضافه وزن، عوارض ناشی از دیابت را کاهش دهد.

منبع: مجله Diabetes Self-Management چاپ بهار 2021

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

برای اطلاع از تخفیفات ویژه ما ایمیل خود را وارد کنید

جدیدترین اخبار و اطلاعیه های داروخانه یارمد

مطالب بیشتر

متنوع ترین و برترین محصولات
سلامتی و بهداشتی

در داروخانه آنلاین یارمد

0
فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • Custom attributes
  • زمینه های دلخواه
Click outside to hide the compare bar
مقایسه
لیست علاقه مندی ها 0